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3/6/5 - Der Atem-Code 3/6/5 - Der Atem-Code Stress wirkt sich auf Körper, Geist und Seele gleichermaßen aus. Unser gesamtes System gerät durcheinander. Wo anfangen, um es wieder ins Gleichgewicht zu bringen? Der Atem-Code 3 - 6 - 5 birgt den Schlüssel für...
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Hinfallen und Aufstehen An Fehlern wachsen Von:Mayer, Heike Kt ,2019 ,128 Seiten Wie konnte mir das nur passieren!? Nur allzu oft fühlen wir uns schuldig, beschämt oder als Opfer, wenn wir an etwas scheitern oder falsche Entscheidungen getroffen haben. Dabei...
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Heute bleibe ich gelassen Von: Hohensee, Thomas Kt ,2019 ,128 Seiten Täglich wird unsere Gelassenheit auf die Probe gestellt. Anlässe gibt es genug, sich zu ärgern oder sich Sorgen zu machen. Am Beispiel eines ganz normalen Tages zeigt der Autor, wie wir auch...
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Das Kind in dir muss Heimat finden Glückliche Beziehungen durch Urvertrauen Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben...
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Ausweg aus der Angst Mit Achtsamkeit Ängste überwinden Von:Seethaler, Susanne ISBN: 9783958031081 Kt ,2018 ,128 Seiten
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Selbstmitgefühl entwickeln Entspannt und wach im Hier und Jetzt 'Das größte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren.' Thich Nhat Hanh Widerfährt uns Leid, reagieren wir meist mit Widerstand: sind enttäuscht,...
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Kurkuma Mängelexemplar Mängelexemplar - leichte Lagerungsspuren Die heilende Kraft der Zauberknolle Von:Oberbeil, Klaus Kt ,2012 ,192 Seiten Kleine Knolle, große Wirkung Kurkuma hat es in sich: Es wirkt entzündungshemmend, hilft gegen Rheuma, Kopfschmerzen und...
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Angst als Chance Diagnose Krebs: Brücken zur Selbstheilung und zu einem neuen Lebensgefühl mit Audio-CD Von:Brode, Kristina;Rüger, Gisela Kt ,2013 ,208 Seiten ,64 Minuten Krebspatienten und ihre Ärzte wissen: Der schlimmste Feind der eigenen Abwehrkräfte...
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Im Alltag Ruhe finden Meditationen für ein gelassenes Leben Von:Kabat-Zinn, Jon;Kierdorf, Theo;Höhr, Hildegard Kt ,2019 ,240 Seiten Der Klassiker zur Stressbewältigung im Alltag vom weltweit angesehenen Achtsamkeits- und Meditationslehrer Jon Kabat-Zinn....
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Praxishandbuch Männergesundheit Interdisziplinärer Beratungs- und Behandlungsleitfaden Von: Harth, Wolfgang;Brähler, Elmar;Schuppe, Hans-Christian Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zu Gender-Aspekten zeigen deutliche Problemfelder und Gesundheitsnachteile bei Männern...
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Auch alte Wunden können heilen Wie Verletzungen aus der Kindheit unser Leben bestimmen und wie wir uns davon lösen können Von:Charf, Dami Geb ,2018
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