Produktinformationen "Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit/CD"
Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit Diese CD mit Begleitbuch enthält eine Anleitung zur Achtsamkeitsmeditation und zum Body-Scan, wie sie von Dr. Jon Kabat-Zinn in der Stress-Reduction-Clinic entwickelt wurde. Gesprochen von Ulrike Grossmann
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